طبع سودوای یکی از چهار طبع موجود در طب سنتی است. این طبع به دلیل سرد و خشک بودن، طبع چندان خوبی نیست. غلبه سودا در بدن میتواند بسیاری از قسمتهای بدن از جمله مغز را تحت تاثیر قرار دهد و باعث بروز بیماریهای مختلف شود. بنابراین غلبه بر سودا و درمان آن بسیار مهم است.
در طب سنتی روشهای مختلفی برای درمان غلبه سودا پیشنهاد شده است. برخی از این روشها جزء روشهای درمانی کلی است؛ اما برخی از آنها مختص پزشکان فعال در این عرصه است. دکتر خیراندیش از پزشکان عرصه طب سنتی نیز در این رابطه روشهای درمانی خاص خود را دارد. بنابراین ما در اینجا به راههای درمان طب سنتی به خصوص از دیدگاه دکتر خیراندیش پرداختهایم.
طبع سودوای چیست؟
در طب سنتی چهار طبع وجود دارد. این طبعها عبارتند از طبع دموی، بلغمی، صفراوی و سنتی. طبع دموی طبع تر و گرم است، طبع بلغمی سرد و تر، صفراوی گرم و خشک و سوداوی سرد و خشک. سودا در طب سنتی نوعی ماده سمی است که به دلیل سرد و خشک شدن بدن ایجاد میشود.
البته اندازه متعادل سودا میتواند به حفظ سلامت افراد کمک کند؛ اما در صورت افزایش سودا، افراد با بیماریهای مختلف مواجه خواهند شد. از جمله این موارد میتوان به افزایش اضطراب، سوزش معده، تپش قلب و… اشاره کرد. البته این موارد به خودی خود بیماری تلقی نمیشوند؛ اما میتوانند عامل بیماریهای خطرناک باشند.
ویژگی سودوای مزاجها
افراد سوداوی مزاج معمولا افرادی لاغر، کشیده با موهای مجعد و خرمایی رنگ هستند. این افراد معمولا پوست تیره دارند و بدن آنها نیز کم مو است. از طرفی پوست بدن سوداوی مزاجها نیز کم است. سوداوی مزاجها همچنین دارای نبض کند، چشمان قهوهای، زبان خشک و قدرت بدنی پایین هستند.
این افراد همچنین بسیار منظم هستند و حرکات خود را به آرامی انجام میدهند. حتی نحوه تکلم سودوایها نیز آرام است. البته موارد مربوط به شناسایی طب سنتی بسیار بیشتر از موارد فوق است. بنابراین به صرف داشتن یک یا چند ویژگی نمیتوانید مطمئن شوید که مزاج شما سوداوی است.
برای آنکه بتوانید مزاج خود را به درستی بشناسید بهتر است به پزشک طب سنتی مراجعه کنید و یا از تستهای معتبر مزاج شناسی استفاده نمایید.
غلبه بر سودای سر و درمان سردی مغز با روش درمانی دکتر خیراندیش
دکتر خیراندیش از پزشکان حاذق در طب سنتی نیز برای بسیاری از مشکلات و بیماریها روش درمانی خاص خود را دارد. روش درمانی ایشان برای غلبه سودا نیز شامل روشهای زیر است:
• استفاده از معجون سعز دکتر خیراندیش(ترکیب عسل، زعفران و سعد کوفی)؛
• معجون مقوی مغز؛
• سر را با روغن سیاهدانه روغن مالی نمایید.
• استفاده از شامپو سیاهدانه دکتر خیراندیش؛
• مواد غذایی با طبع گرم مصرف کنید.
• به مدت یک هفته نصف قاشق غذاخوری افتیمون را با نصف قاشق غذاخوری اسطوخدوس در یک لیوان آب جوش به مدت ۱۰ دقیقه دم کرده و روزی یک لیوان بنوشید.
عوامل افزایش دهنده سودا
طبع همه افراد از پدر و مادر آنها به ارث میرسد. با این حال نوع تغذیه افراد میتواند باعث تغییر آن شود. از این رو همه افراد دارای یک طبع پایه هستند و یک طبع غالب. یعنی طبعی که بر طبع پایه غالب میشود.
البته ممکن است طبع برخی از افراد نیز از زمان به دنیا آمدن آنها تا پاین عمرشان تغییر نکند. با این حال عواملی که باعث افزایش سودا میشود شامل عوامل مرتبط با تغذیه و نیز نی برخی از رفتارها و فعالیتها روزانه است. برخی از این عوامل عبارتند از:
• مصرف بیش از حد غذاهایی که طبع سرد دارند
• خوردن بیش از حد فلفل
• گوشهگیری
• فعالیت زیاد با کامپیوتر
• قرار گرفتن در فضاهای بیش از اندازه سرد
• غم یا شادی زیاد
• خوابیدن در هنگام غروب
• افراط در خوردن و یا رژیم گرفتن (کم خوری و پرخوری زیاد)
• پوشیدن لباسهای تیره
• هیجانات شدید
• استرس
• مصرف مشروبات الکلی
• استفاده زیاد از گوشت قرمز به خصوص گوشت گاو
• مواد مخدر و داروهای مربوط به آن
علائم افزایش سودا
افزایش سودا با پیدایش علائم خاصی همراه است. برخی از این علائم عبارتند از:
• سفید شدن زیاد موها به خصوص در سنین کم
• تیره شدن رنگ ادرار
• بالا رفتن غلظت خون
• لاغر شدن
• گوشهگیری مفرط
• افزایش موهای زائد
• لکههای تیره پوستی
• وسواس فکری
• افزایش یبوست
روشهای غلبه بر سودا
روشهای درمانی سودا بسیار متعدد هستند. هر پزشک طب سنتی روش مخصوص به خود را دارد. با این حال برخی از روشهای پیشنهادی عبارتند از:
• مصرف شربت سودا دکتر خیراندیش
• پیادهروی و ورزشهای هوازی و انعطافی
• حمام گرم
• داشتن روحیه مناسب در هر حالتی
• رفتن به طبیعت به خصوص طبیعتی که هوای آن متعادل است و تماشای مظاهر طبیعی از جمله رودخانه
• خوردن دمنوشهای آرامبخش مانند گل گاوزبان
• استفاده از روغنهای طبیعی مانند روغن زیتون
• عدم استفاده از میوه بعد از خوردن غذا
• کم کردن مصرف چای سیاه
• استفاده متعادل و حتی المقدور کم از کامپیوتر یا گوشی
• عدم خوردن آب قبل و بعد از غذا (سعی کنید تا یک ساعت قبل و بعد از غذا آب نخورید)
• استفاده از غذاهای گیاهی
• کم کردن مصرف انواع گوشتها از جمله گوشت قرمز (گوشت گاو)
• عدم استفاده از غذاهای فرآوری و کنسرو شده
• حذف غذاهای فریزری
• کنار گذاشتن غذاهای فست فودی
• نوشیدن آب به اندازه کافی در طول روز
موارد بالا برخی از نکات کلی و درمانی جهت غلبه بر سودا و سردی مغز است. اما برخی از پزشکان طب سنتی نیز روشهای خاص و مخصوص به خود را نیز دارند. از جمله این پزشکان میتوان به دکتر خیراندیش اشاره کرد.
سخن نهایی
همانطور که ملاحظه کردید غلبه سودا میتواند منشا عوارض و بیماریهای خاص باشد. بنابراین با درمان غلبه سودا میتوان بسیاری از بیماریها را درمان کرد. طب سنتی مکمل علم پزشکی است و میتواند نتیجه درمان شما را کاملتر کند.
اما تاکید ما بر این است که اگر برای درمان خود از طب سنتی استفاده میکنید به هیچ وجه درمان پزشکی را کنار نگذارید. از طرفی اگر داروهای گیاهی مصرف میکنید در مورد آنها با پزشک خود نیز صحبت کنید. رعایت این موارد به درمان سریعتر و بهتر شما کمک خواهد کرد.
