در این مقاله، توصیه‌های طب سنتی برای طیف گسترده‌ای از مشکلات سلامتی ارائه شده است. این توصیه‌ها بر اساس دیدگاه‌های طب سنتی ایرانی و استاد خیراندیش است و شامل استفاده از گیاهان دارویی، تغییرات رژیم غذایی و روش‌های درمانی سنتی می‌شود.
سیاهی اطراف ناخن و تنگی نفس
- علت: کم خونی شدید
- درمان: استفاده از شربت عسل
- توصیه: در صورت عدم بهبود و همراهی با درد شدید، مراجعه به پزشک قلب
بیماری پارکینسون همراه با بیماری قلبی
- دیدگاه طب سنتی: بیماری سودایی (خون غلیظ)
- درمان:
- شربت سرکنگبین (2 واحد عسل، 2 واحد عرق نعناع، سرکه)
- افزودن گیاه عاقرقرحا به شربت (در صورت دسترسی)
- مصرف روزانه یک لیوان
- در صورت وجود سردی در بدن: افزودن نمک یا گلاب به سرکنگبین
- پس از گرم شدن بدن: افزودن زعفران (به اندازه یک نخود) به چای
- حجامت عام یا موضعی پس از بهبود نسبی
درد و ورم زانو (آرتروز)
- تشخیص: تب سرد و درد سرد
- درمان:
- مصرف روزانه یک قاشق غذاخوری اسفند
- مالیدن روغن بادام تلخ روی زانو
- پس از 14 روز: بادکش گرم از طرفین زانو
- در صورت درد شدید: استفاده از حنا با محلول نمک روی کل پا
درد در آخرین مهره ستون فقرات
- درمان:
- مالیدن روغن بادام تلخ به کمر
- خوابیدن به پشت و انجام حرکت دوچرخه (14 تا 40 بار در روز)
- پس از 40 روز: بادکش از ناحیه کمر
کم خونی
- درمان:
- شربت عسل همراه با پوره سیب درختی (نصف استکان روزانه)
- مصرف 7 تا 14 عدد بادام درختی روزانه
- دوره درمان: 40 روز
- جایگزین: استفاده از سمنو
لوزه بزرگ در کودکان
- درمان: شربت عسل و نمک به مدت 40 روز
فشار خون بالا
- تشخیص دو نوع فشار خون:
- فشار خون سرد:
- درمان: شربت عسل
- فشار خون گرم:
- درمان: شربت عسل و آبلیمو
- فشار خون سرد:
- سایر درمان‌ها:
- آب خرفه
- آب کرفس
- آب گریپ فروت
- شربت عسل و سرکه
سرفه شدید همراه با تنگی نفس
- درمان:
- بادکش روی ریه از پشت
- در صورت همراهی با خلط: مصرف پیاز با عسل (یک پیاز کوچک به مدت 7 تا 14 شب)
- نوشیدن شربت عرق نعناع و عسل
- در صورت تنگی نفس شدید: استفاده از قلیان با عرق نعناع (روزانه یک ساعت)
واریس
- درمان:
- مصرف شبانه یک قاشق اسفند با آب
- استفاده از ضماد نمک یا خمیر گندم (نصف آرد، نصف نمک) روی پا
- درمان تخصصی: استفاده از زالو
ریزش مو در نوجوانان
- درمان:
- مالیدن روغن سیاهدانه به جلوی سر
- مصرف بادام یا فندق (14 عدد روزانه)
کم خونی در بارداری
- درمان:
- مصرف شبانه عسل
- مصرف میوه‌هایی مانند سیب، انجیر و انگور
- در ماه هفتم بارداری: مصرف روزانه 7 عدد خرما
وسواس
- دیدگاه طب سنتی: ناشی از افزایش سودا
- درمان:
- پیاده‌روی در مکان‌های با پشتی بلند
- شنا
- مصرف انار ترش شیرین
- جایگزین: شربت آب زرشک با نمک
درد مفاصل و شب ادراری در کودکان
- تشخیص: بیماری سرد
- درمان:
- مصرف غذاهای گرم قبل از خواب
- توصیه ویژه: ارده با شیره انگور
- مصرف عسل و انجیر
- مالیدن روغن کنجد روی شکم و مفاصل
اعتیاد
- درمان:
- مصرف سرکنگبین به مدت 40 تا 120 روز (2 تا 3 لیوان روزانه)
- در صورت نیاز: حجامت عام
قارچ پوستی
- درمان:
- استفاده از سرکه رقیق شده پس از حمام
- نگه داشتن به مدت 20 دقیقه و سپس شستشو
- تکرار به مدت 7 تا 14 جلسه
سردرد
- تشخیص دو نوع سردرد:
- سردرد گرم:
- علائم: تشدید با افزایش گرما، شروع از جلوی سر
- درمان:
- مالیدن آبلیمو یا سرکه روی پیشانی
- حجامت عام (در صورت نیاز به درمان عمیق‌تر)
- پرهیز از غذاهای چرب و صفرازا
- سردرد سرد:
- درمان: استفاده از گرمی‌ها
- سردرد گرم:
کم کاری تیروئید
- درمان:
- حجامت گرم تیروئید (7 تا 14 مرحله، یک روز در میان)
- هر بادکش 7 تا 10 دقیقه
لرزش دست همراه با مشکلات قلبی
- تشخیص: افزایش سودا
- درمان:
- مصرف غذاهای گرم و تر
- نوشیدن عرق بهار نارنج با عسل
- جایگزین: جوشانده زعفران با عسل یا نبات
- پرهیز از غذاهای سرد و ترشی‌ها
درمان کبد چرب
برای درمان کبد چرب در طب سنتی، توصیه می‌شود:
- مصرف منظم عرق کاسنی
- استفاده از شربت سکنجبین
- پرهیز از غذاهای چرب و سرخ کردنی
- مصرف روزانه آب لیموترش تازه
- استفاده از دمنوش خارمریم
درمان تیرگی نواحی بدن
برای رفع تیرگی نواحی بدن:
- استفاده از ماسک عسل و لیمو
- مصرف منظم ویتامین C
- استفاده از روغن بادام شیرین موضعی
- پاکسازی پوست با سرکه سیب رقیق شده
تاثیر روغن خراطین بر گودی زیر چشم
روغن خراطین می‌تواند در بهبود گودی زیر چشم موثر باشد، اما تاثیر آن بر هر فرد متفاوت است. توصیه می‌شود قبل از استفاده با متخصص طب سنتی مشورت شود.
درمان زخم در افراد سیگاری و معتاد
برای تسریع بهبود زخم در افراد سیگاری و معتاد:
- ترک سیگار و مواد مخدر (مهم‌ترین گام)
- استفاده از عسل طبیعی موضعی
- مصرف ویتامین C و زینک
- استفاده از پماد موضعی حاوی عصاره بابونه و همیشه بهار
درمان رفلاکس پنهان و نفخ در نوزاد 9 ماهه
برای کمک به رفلاکس و نفخ نوزاد:
- ماساژ ملایم شکم نوزاد
- استفاده از قطره‌های گیاهی مخصوص نفخ نوزادان (با مشورت پزشک)
- تغذیه در حجم کم و دفعات بیشتر
- نگه داشتن نوزاد در حالت عمودی پس از تغذیه
توجه: برای استفاده از هر یک از این روش‌های درمانی، حتماً با پزشک یا متخصص طب سنتی مشورت کنید. این توصیه‌ها جایگزین مشاوره پزشکی نیستند.
