آووکادو نه تنها طعم دلپذیری دارد، بلکه می تواند از سلامت پوست مراقبت کند. به همین خاطر در بسیاری از محصولات بهداشتی از این میوه استفاده می شود. از آنجایی که این میوه محبوب یک منبع غنی از ویتامین ها و اسیدهای چرب ضروری است، می تواند برای اینکه پوستی شاداب و زیبایی داشته باشید به شما کمک زیادی کند. به صورت کلی این میوه بسیاری از مشکلات پوستی را برطرف می کند. به همین خاطر تصمیم گرفتیم که خواص آووکادو برای پوست را در این نوشتار مورد بررسی قرار دهیم.
افزایش درخشانی و شفافیت پوست با ماسک آووکادو
آرزوی هر فردی این است که پوستی شاداب و شفاف داشته باشد. با کمک ماسک آووکادو می توانید به این آرزوی خود دست یابید. در ادامه تهیه ماسک این میوه را برای پوست به شما آموزش خواهیم داد.
مواد لازم جهت تهیه ماسک
- آووکادو: دو قاشق چای خوری
- ماست: یک قاشق چای خوری
- عسل: یک قاشق چای خوری
آووکادو را له کرده و سایر مواد را با آن به خوبی مخلوط کنید. مواد را روی پوست خود بمالید و اجازه دهید که به مدت 10 تا 15 دقیقه روی پوست بماند، سپس آن را با آب ولرم بشویید.
آووکادو: محافظی قدرتمند در برابر آسیب‌های نور خورشید
گاهی ممکن است استفاده از کرم های ضد آفتاب را فراموش کنیم و دچار آفتاب سوختگی شویم. اگر به دنبال راهی برای تسکین درد، قرمزی و التهاب پوست سوخته توسط نور خورشید هستید از آووکادو به ترتیبی که در ادامه خواهیم گفت استفاده کنید.
روغن آووکادو: یک درمان کامل برای پوست
آووکادو، این میوه خوش طعم که مورد علاقه بسیاری از افراد است، خواص آنتی باکتریال و ضد میکروبی دارد. این موضوع به دلیل اسید لوریک و نیاسینامید موجود در این میوه است. از آنجایی که آووکادو دارای این ترکیبات است می تواند بسیاری از مشکلات پوستی را به صورت کاملا طبیعی درمان کند.
ممکن است به دلیل خوردن شکلات و غذاهای چرب یا کثیف بودن پوست دچار جوش شوید. این موضوع تاثیر منفی روی ظاهر و زیبایی افراد می گذارد. خوشبختانه روغن موجود در آووکادو تعداد جوش ها را کم می کند و حتی گاهی مانع بروز آن ها می شود.
مواد لازم جهت تهیه پماد خانگی آفتاب سوختگی
- آووکادو خرد شده: یک دوم فنجان
- آبلیمو: یک دوم قاشق چای خوری
- ماست ساده: یک قاشق چای خوری
مواد فوق را با هم مخلوط کنید و روی نواحی آسیب دیده بمالید. اجازه دهید این ترکیب به مدت 10 دقیقه روی نقاط سوخته بماند. سپس پوست خود را با آب بشویید.
لایه برداری پوست با آووکادو
لایه برداری باعث می شود که افراد کمتر دچار جوش شوند. همچنین این کار به افزایش تولید کلاژن کمک می کند و از این طریق کمک می کند که پوستی جوان و شاداب داشته باشید. یک روش آسان برای لایه برداری سلول های مرده پوست استفاده از آووکادو است که موجب پاک شدن چربی های اضافی نیز می شود.
استحکام و تقویت پوست با آووکادو
استفاده از محصولات بهداشتی برای تقویت پوست اگرچه که مزایای زیادی دارد اما گاهی ممکن است مضراتی نیز داشته باشد. از این رو بهتر است که از روش های طبیعی برای این کار استفاده کنید. به شما پیشنهاد می کنیم برای اینکه پوست تان استحکام داشته باشد از آووکادو بهره بگیرید؛ چراکه دارای ترکیبات مفیدی بوده و از این طریق پوست را به خوبی تغذیه می کند.
نتیجه‌گیری
آووکادو فواید بیشماری برای پوست دارد، برای مثال ممکن است بتواند جای لکه ها را از بین ببرد، علائم اگزما را کاهش دهد، مانع پیری پوست شود و آن را آبرسانی کند. اما این نکته را به خاطر داشته باشید که هر زمان دچار بیماری های پوستی شدید باید نزد پزشک بروید و تحت نظر از او آووکادو و سایر مواد غذایی استفاده کنید. آیا شما تا کنون از خواص آووکادو برای پوست بهره برده اید؟ خوشحال می شویم تجارب خود را در قسمت کامنت برای ما بنویسید.
