انجیر
-
آموزش آشپزی
طرز تهیه انجیر خشک خانگی با 2 روش + نکات نگهداری
انجیر خشک که یک نوع خشکبار محسوب می شود، نه تنها بسیار خوش طعم است، بلکه فواید زیادی برای سلامتی دارد. از این رو تصمیم گرفتیم که در این نوشتار شما را با طرز تهیه انجیر خشک خانگی با 2 روش آشنا کنیم و نکاتی را در ارتباط با نگهداری آن به شما بگوییم. همراه ما باشید. طرز تهیه انجیر خشک شده برای این کار به انجیر رسیده نیاز دارید که میزان آن را می توانید خودتان تعیین کنید. مرحله یک: آماده‌سازی و برش انجیرها ابتدا انجیرها را به خوبی بشویید. اکنون در قسمت بالای آن ها با استفاده از یک چاقو به صورت علامت + برش ایجاد کنید. سپس انجیرها را روی یک صفحه مشبک قرار دهید. این کار باعث می شود که هوا از زیر آن ها عبور کند. مرحله دوم: قرار دادن انجیر در مقابل نور خورشید اکنون انجیرها را در جایی بگذارید که نور آفتاب به آن ها بتابد تا خشک شوند. اگر می خواهید بدانید که چقدر زمان نیاز است تا آن ها خشک شوند، در جواب باید بگوییم که این موضوع به میزان قدرت نور خورشید و اندازه انجیرها بستگی دارد. برای اینکه حشره ای روی آن ها نرود، یک توری روی انجیرها بگذارید.…
بیشتر بخوانید » -
خواص مواد غذایی
خواص انجیر و فواید آن برای سلامتی که باید بدانید!
انجیر یکی از بهترین میوه های تابستانی است که طرفداران بسیار زیادی دارد. این میوه را می توان به صورت تازه و خشک مصرف کرد. انجیر در هر صورت دارای خواص و فواید بی نظیری است که در کمتر میوه ای به آن بر می خوریم. در این مقاله با ما همراه شوید تا با خواص انجیر و تاثیر آن بر سلامت جسمی به خوبی آشنا شوید. فواید انجیر چیست؟ کاهش سطح فشار خون از آنجایی که انجیر حاوی مقادیر زیادی پتاسیم است، می تواند فشار خون را کاهش دهد. بعلاوه، انجیر تازه حاوی مقدار زیادی فیبر، اسیدهای امگا 3 و امگا 6 است که می تواند فشار خون را تنظیم و کنترل کند. بهبود عملکرد جنسی مردان در طب سنتی انجیر به عنوان یکی از موثرترین میوه ها برای تولید مثل مردان شناخته می شود. همچنین انجیر به عنوان یک مکمل جنسی عمل می کند و می تواند ناتوانی جنسی مردان را درمان کرده و حتی از بروز آن ها پیشگیری کند. همچنین مردانی که به اختلال نعوظ مبتلا هستند می توانند با مصرف انجیر شرایط خود را بهبود بخشند. برای افزایش قدرت جنسی و تقویت قدرت باروری مردان توصیه می کنیم انجیر را در شیر خیسانده و پس…
بیشتر بخوانید » -
خواص مواد غذایی
خواص انجیر خشک + نحوه مصرف انجیر خشک
انجیر خشک یک میوه مغذی و مفید است که برای بدن خواص بسیار زیادی دارد. سالیان زیادی است که مردم از این میوه برای رفع مشکلات جسمی خود و برای پیشگیری از دچار شدن بیماری ها استفاده می کنند. در ادامه همراه ما باشید تا به صورت مفصل تری در این باره صحبت کنیم. مزایا و معایب انجیر خشک بهبود عملکرد جنسی با انجیر خشک سالیان زیادی است که مردم از انجیر برای رفع مشکلات جنسی خود استفاده می کنند. این میوه به دلیل دارا بودن قند و کالری بالا، می تواند انرژی مورد نیاز بدن را تامین کرده و باعث تقویت قوای جنسی بشود. برای بهره مندی از این خاصیت انجیر خشک، شب آن ها را در آب گرم یا شیر بخیسانید و روز بعد میل کنید. همچنین عصاره آن را نیز بنوشید. تقویت قوای جنسی مردان با انجیر خشک انجیر خشک یکی از میوه هایی است که برای سلامتی انسان خواص بسیاری دارد. از خواص ویژه این میوه می توان به کمک به رفع مشکل ناتوانی جنسی، تقویت قوای جنسی مردان، بالا بردن میل جنسی و همچنین حفظ سلامت پروستات را نام برد. همچنین این محصول با تقویت ساختار استخوانی و بهبود هضم می تواند به حفظ سلامت…
بیشتر بخوانید » -
خواص مواد غذایی
خواص انجیر خشک ناشتا برای سلامتی
انجیر خشک دارای فواید بسیار زیادی برای بدن است. از تقویت سیستم ایمنی گرفته تا تامین سلامت قلب و عروق را انجیر خشک می تواند به شما هدیه کند. بیشتر اوقات توصیه شده است که این میوه خارق العاده، صبح ها به صورت ناشتا مصرف شود، اما چرا؟ در این مقاله قصد داریم به خواص انجیر خشک ناشتا بپردازیم. لطفا تا انتها همراه ما باشید. بهترین فواید انجیر خشک ناشتا کاهش وزن و لاغری کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری در طول روز رفع یبوست جلوگیری از یبوست های پی در پی بهبود عملکرد کلی گوارشی رفع جوش و آکنه در پوست درمان کیست و زگیل جلوگیری از بروز سرطان تنظیم هورمون ها کمک به بهبود خلق و خو رژیم غذایی انجیر خشک برای کاهش وزن فیبر یکی از مواردی است که می تواند با کاهش اشتها و جلوگیری از پرخوری، موجب کم کردن وزن شود. انجیر خشک میوه ای سرشار از فیبر است. از این رو مصرف انجیر خشک ناشتا موجب می شود در طول روز کاملا حس سیر بودن داشته باشید و از پرخوری پرهیز کنید. در نتیجه پس از مدتی شاهد کاهش اشتها و وزن خود خواهید بود. تنظیم هورمونی زمانی که هورمون استروژن در بدن افزایش…
بیشتر بخوانید » -
خواص مواد غذایی
خواص انجیر خشک در طب سنتی و فواید آن برای سلامتی
انجیر خشک میوه ای پر خاصیت است که می تواند سلامت انسان را تامین کند. این میوه خاصیت آنتی اکسیدانی که دارد از بروز بسیاری از بیماری ها جلوگیری کرده و مواد مورد نیاز بدن را تامین می کند. در ادامه به طور کامل خواص انجیر خشک در طب سنتی را بررسی خواهیم کرد. انجیر چیست و برای چه چیزی استفاده می شود؟ انجیر که از مناطق نیمه گرمسیر و در فصل تابستان به دست می آید، دارای دو نوع تازه و خشک است. ماندگاری انجیر خشک بیشتر از انجیر تازه است و همچنین می توان آن را به مدت طولانی تری نگهداری کرد. علاوه بر این، به دلیل فرآیند خشک کردن، انجیر خشک طعم شیرین تری داشته و می تواند انرژی مورد نیاز بدن را تامین کند. جالب است بدانید که انجیر در مناطق مختلف دارای انواع متفاوتی در رنگ و ساختار می باشد. خواص تغذیه ای انجیر و فواید آن بر سلامتی جالب است بدانید که در طب سنتی انجیر به دلیل طبع گرم و مرطوبی که دارد بسیار محبوب است. انجیر که سرشار از ویتامین ها و مواد مغذی است، خواص دارویی زیادی برای بدن دارد. انجیر سیستم ایمنی و دفاعی بدن را بهبود بخشیده و تأثیر…
بیشتر بخوانید » -
خواص مواد غذایی
خواص انجیر برای یبوست که باید بدانید!
شاید بتوان گفت مهم ترین خاصیت انجیر، درمان یبوست است. همواره به هر کسی که به این مشکل آزاردهنده دچار می شود، توصیه می کنند که انجیر مصرف کند! نکته قابل توجهی که وجود دارد، این است که تقریبا تمامی افراد با اضافه کردن انجیر به رژیم غذایی خود، از شر یبوست و سایر مشکلات گوارشی خلاص شده اند. در ادامه با ما همراه باشید تا به صورت کامل تری در این باره صحبت کنیم. فواید انجیر برای درمان یبوست فواید انجیر و فیبرهای غنی آن فیبر ماده ای است که می تواند به طور کلی در بهبود سیستم گوارشی مفید واقع شود. این ماده روده ها را پاکسازی کرده و سموم دستگاه گوارش را دفع می کند. بدین شکل موجب می شود حرکت در روده ها سرعت گرفته و هضم غذا آسان تر صورت بگیرد. انجیر منبع غنی از فیبر است، بنابراین با اضافه کردن آن به رژیم غذایی خود، به طور کلی از شر یبوست های پی در پی خلاص خواهید شد. تاثیر انجیر خیس شده در رفع یبوست از مشکلات گوارشی از جمله یبوست خسته شده اید؟ درمان شما اینجاست! تنها کاری که باید بکنید خیس کردن چند عدد انجیر خشک در یک لیوان آب گرم یا…
بیشتر بخوانید » -
خواص مواد غذایی
خواص انجیر برای مردان که باید بدانید!
انجیر به دلیل دارا بودن مواد مفید و مغذی، هم برای بانوان و هم برای آقایان فواید بسیار زیادی دارد. این میوه می تواند سلامت جنسی و عمومی مردان را بهبود بخشد. در این مقاله به طور مفصل فواید انجیر برای مردان را بررسی خواهیم کرد. پس لطفا تا انتها همراه ما باشید. فواید انجیر در سلامتی مردان افزایش باروری با بهبود اسپرم ها انجیر سرشار از آنتی اکسیدان های مفید و مغذی برای بدن مردان می باشد. در نتیجه با مصرف این میوه تعداد و کیفیت اسپرم ها افزایش پیدا خواهد کرد. از این رو می توانید انجیر تازه یا خشک را به عنوان محرکی برای تولید و تامین سلامت اسپرم ها به رژیم غذایی خود بیفزایید. تامین سلامت جنسی مردان با انجیر مردان برای بهبود باروری باید بر موارد مصرفی خود توجه داشته باشند. برای مثال داشتن رژیم غذایی نامناسب، مصرف الکل، سیگار و قلیان، مواردی هستند که به باروری مردان آسیب می زنند. اگر نمی توانید این عادات را ترک کنید، ما یک پیشنهاد برای شما داریم: انجیر را به رژیم غذایی خود اضافه کنید! این میوه می تواند سلامت جنسی و باروری هر مردی در هر شرایطی را بهبود ببخشد. تامین سلامت استخوان ها و بهبود…
بیشتر بخوانید » -
خواص مواد غذایی
خواص انجیر برای زنان باید بشناسید!
انجیر یک میوه تابستانی خوشمزه است که سرشار از مواد مغذی از جمله ویتامین ها و آنتی اکسیدان های قوی می باشد. این مواد برای سلامت عمومی و جسمی بانوان فواید بسیار زیادی دارد. در این مقاله قصد داریم به طور کامل در رابطه با خواص انجیر برای زنان صحبت کنیم. پس لطفا تا انتها همراه ما باشید. تمام فواید انجیر برای بانوان بهبود سلامتی رحم با انجیر مواد معدنی مغذی و ویتامین هایی از جمله ویتامین C ، مواردی هستند که می توانند سلامت رحم زنان را تامین کنند. خبر خوب اینکه انجیر این موارد را دار می باشد پس با مصرف آن، عملکرد رحم بهبود پیدا خواهد کرد. همچنین خوردن این میوه قبل از قاعدگی به تسکین درد، ضعف و اضطراب کمک می کند. بعلاوه باید اشاره کنیم که انجیر سیستم ایمنی بدن را تقویت کرده و عملکرد رحم در دوران قاعدگی و خون رسانی به بدن در پریودی را بهبود می بخشد. فواید انجیر برای بارداری انجیر با تامین مواد مفید ضروری برای رشد جنین نقش مهمی در فرآیند باروری رحم دارد. این میوه بدن را تقویت کرده و احتمال بارداری را افزایش می دهد. بعلاوه، انجیر به عنوان منبع آهن، توانایی تنظیم قاعدگی، افزایش میل جنسی…
بیشتر بخوانید »